運動をした時、たまに太ももをつって、すごく痛い思いをしたことがありませんか？ 水分や電解質が不足すると、血液の流れが悪くなり筋肉を収縮させる働きが鈍くなるため、けいれんが起きやすくなります。 これを「こむらがえり」と言います。 こむらがえりはふくらはぎで起こる事が多いのですが、太ももや足首でもなるんですよ。 太ももがつ...

爪にも病気があるって知っていますか？ 足の爪が黒くなってきたらそれはカビかもしれません。 「爪のカビっていったいどういう病気？原因は何？感染する？」そんな疑問に答えていきたいと思います。 足の爪がカビによって黒に変色！病名は？ 感染症や変形、陥入爪（かんにゅうそう）など爪に発症する病気はたくさんあります。気づくと爪が変...

日本にはまだまだ多くの単語があります。「読み方はわかるけど意味ってなんだっけ？」と思うものって多いのではないでしょうか。 また日常生活の中で「あーこれなんだっけ、これなんていうんだっっけ。なんか丸いやつ！」とか名前が思い出せなくてぼんやりした言葉で相手に伝える事って多いと思いませんか？ 知らないわけじゃないけど正しい単...

赤ちゃんの寝顔や笑顔って周りの人を幸せにするほど可愛く癒されますよね。 ただそんな赤ちゃんがいきなり狂ったかのように泣き出すがあります。ママはもちろん周りの人もあたふたすることって多いんじゃないでしょうか。 さらに子育て初めての慣れないママはさらに混乱するでしょう。 赤ちゃんがなく原因は様々な要因があります。泣き方によ...

水道が民営化されることによって水道料金がおおきく変わる可能性がでてきます。 水道料金が高くなる地域、反対に水道料金が安くなる地域はどこなのか。水を安く使う方法はあるのでしょうか。 水道民営化で料金が高くなる地域、安くなる地域はどこ？ 現在の水道運営事業は水道施設の老朽化や耐震問題、水道管の老朽化などさまざまな問題をかか...

サビだけ聞き覚えあるなーって曲ありませんか？CMだったり何かのBGMだったり、耳馴染みが良かったり、インパクトがあるとなんとなく残っていますよね。 その最たるものがアニメソング。国民的アニメからちょっとマイナーなアニメまで必ずと言っていいほどテーマソングがありますがどれも見ている人はサビを覚えることが多いのではないでし...

私たちの身近にあるコンビニ。 お弁当にパン・デザートやお菓子飲み物までいろんなものが売られています。 24時間営業なので、時間を選ばず買い物をすることができるのも魅力の1つです。 中でも店舗数№1を誇る「セブンイレブン」で2018年11月に発売された、カップ冷凍メシ！ カップの容器に入った冷凍チャーハンです！ カップに...

私達の生活に非常に密接に関係している生命保険。 一度契約すると10年や20年以上その保険会社とはお付き合いをすることになるため、契約する保険会社の経営状況を知ることは非常に大切です。 では、どうすれば...

日本人が愛して止まない「餃子」。 餃子専門店があったり、餃子専用のタレが販売されていたり、日本人の餃子に対する愛を感じますよね。 最近では栃木県宇都宮市と静岡県浜松市で、日本で一番餃子が消費されているのはどちらなのかという対決が話題になっていましたね。 豚のひき肉にキャベツやニラ、にんにく、しょうがなどを混ぜて餡（あん...

「もずく」と言えば三杯酢として食べるのがなじみ深いですね。栄養価の高い「もずく」ですが賞味期限や一度に食べきれない場合の保存方法を知っていますか？ 今から「もずく」だからできる保存方法や賞味期限、日持ちする調理方法などについて説明していきます。 もずくは沖縄でたくさんとれる海藻 「もずく」は海藻の一種です。「もずく」の...

眼鏡のレンズに白い粉がついていて不思議に思ったことはありませんか？家の中でもホコリのような白い粉があちこちについていたりしませんか？掃除をしてもまた付着しているこの白い粉は超音波加湿器が原因かもしれません。 一体なぜそのような現象が起こるのでしょうか。白い粉の正体と綺麗にする方法を紹介していきます。 眼鏡のレンズに付着...

街中でよく見かけるティッシュ配り。ポケットティッシュは、飲み物をこぼしてしまった時や急に寒くなって鼻をかみたい時など、いざという時に役に立つので手渡されたら私はついついもらってしまいます。 ちなみに、ティッシュを渡す側の立場になって考えたことってありますか？ ティッシュを差し出しても足早に素通りされたり、冬に寒さに耐え...

近年は、格安航空会社（LCC：Low Cost Carrier）が登場したことによりかなり安く航空券を手に入れることができるようになりました。例えば、羽田空港から新千歳空港（北海道）に行く場合、大手航空会社の通常運賃だと35000円ほどするのに対し、LCCの場合は5000円を切る運賃を提示している会社もあります。なんと...

常温で保存しても1ヶ月ほど日持ちする玉ねぎ。色々な料理に使えるので、とても重宝する野菜ですよね。そういった理由で、安い時にまとめ買いする人も多いのではないでしょうか。 私も玉ねぎをまとめ買いする方で、日持ちしない葉物野菜よりも使い勝手が良いと感じています。 しかし、日持ちするからといってしばらく放置していると、皮が変色...

野菜の値段が高騰する今、家庭菜園を行う人増えているのではないでしょうか？ 簡単にできますし、庭がなくとも鉢植えなどでプチトマトやルッコラなど簡単に栽培できるものもあります。 なかなかスーパーで買うと量が多かったり高かったりしますよね。そんな時に自分の好きな量だけ採取できる家庭菜園は幅広い世代に人気。 台所で育てれるカイ...

ろうそくは誕生日や仏壇などに昔からよく使われていますが、最近では癒しの効果があるとして、イベントなどに利用されることが多くなっています。 私の住む地域でも、氷で作った器の中にろうそくの火を灯し、「アイスキャンドル」として訪れる人々を楽しませています。 ろうそくの炎を見ていると穏やかな気持ちになるのは、「1/fゆらぎ（エ...

北海道の名物料理といったら「ジンギスカン」ですね。 牛や豚に比べると獣くささが目立つけれど、それが美味しさの秘訣。 特殊な形をした鍋で焼き、野菜にジンギスカンのタレがしみこむとご飯がすすみます。 そんなジンギスカンですが、 「どんなお肉を使っているの?」 「ラムとかマトンとか…この違いはいったい何?」 などわからない人...

低価格低カロリーで手に入りやすい食材でさまざまな料理の中にいつのまにか入っている野菜といえば「もやし」ですよね。 もやしはお味噌汁や野菜炒め、和食の小鉢などの付け合わせで出てくるなど、いくらでも食べれるほど飽きが来ない食べ物です。 また、シャキシャキとした歯ごたえは食べ応えがあり、さっぱりしているものを食べたいときには...

日本人が大好きなお好み焼き。 お米が高級品でなかなか食べられなかったとき、なんとか他のものでお腹を一杯にすることができないか、昔の日本人が知恵を絞って考え出した日本人のソウルフードです。 自宅でもホットプレートを用意すれば手軽に作れるのも人気の秘訣です。 でも上手く火が通らずに半生の状態で出来上がってしまったり、失敗し...

私たちの生活に欠かせないものと言えばパソコンが挙げられると思います。 今ではスマホが当たり前になり、若い人達の中にはパソコンを触らない人も増えているらしいです。 しかし、仕事や趣味などでパソコンはまだまだ活躍しています。 データ処理や動画・音楽編集など、特にパソコンを必要とする作業では、集中して操作を行うことが多いもの...