収穫時期を逃してしまったり、野菜室で放置しすぎてしまうとブロッコリーから黄色いつぼみが…。 特に収穫を送れてしまうとつぼみから花が開くことも。  見た目はきれいな花だけど食べられるものなのでしょうか? 味や安全性は問題ない?少量なら食べても安全?などの疑問にお答えします。 ブロッコリーはキャベツの仲間!?　栄養分や保...

 「なんか最近疲れがたまってるな～」というときって、温泉に行きたくなりませんか? 温泉に浸かるだけで気分がリフレッシュできたり、疲れがとれてしまうのは、不思議でもありますよね。  その温泉の効能を利用して病を治す、「湯治」という治療法があります。 天然の温泉成分を皮膚から体に取り入れるので、薬のような副作用がないのは安...

一般的に普段呼吸しているときは胸が膨らんでいる方が多いかと思います。 しかし腹式呼吸という呼吸法もあり、これは歌を歌うとき発声、ダイエットの際には理想的な呼吸法です。 普段の呼吸法とは異なるのでコツを掴む必要があるかと思いますが、これがなかなか難しい…。 男性よりも女性の方が腹式呼吸が難しいと言われているようです。 そ...

日本は世界一の長寿国となり、歳をとっても元気で若々しい人も多いですね。 しかし歳をとると身体の衰えには逆らえません。 そこで筋トレをはじめる中高年の人たちも増えているようです。 しかし高血圧の人が筋トレをはじめてしまったらどうなのでしょうか? 日本では1000万人以上の患者がいる高血圧症。 血管に負荷のかかる病気ですが...

ハメハメハとカメハメハ、この二つの言葉は聞いたことありますよね。 テレビで聞いたことある人も多いと思います。 あるときはNHKの歌番組から。またあるときはハワイの紹介番組から。またあるときは某アニメの主人公の必殺技から私の耳に飛び込んできました。 ですが、結局本当はどっちが正しいんでしょうか。 ハメハメハかカメハメハか...

気の合う友人たちと集まって食事をするのって、とても大切な時間です。 その友人たちの間で「闇たこ焼きパーティー」の計画が持ち上がったら、何だか一気にテンションが上がりますよね! 中身は何にしよう?と考えるのは楽しいですが、何でも入れてOKとなると、一体どんな味になるのか想像がつかなくて、少し迷ってしまうときもあると思いま...

   あまりお目にかかることのないザクロ。 ルビーのような種が美しい、見た目に惹かれるフルーツですね。 クレオパトラや楊貴妃も好んでいたと言われているフルーツです。  実際はどうやって食べればいいのでしょう? 可食部は一体どこ?種は捨てるべき? ザクロの食べ方、種は食べても大丈夫?といった疑問にお答えします。  ザクロ...

 夏休みも、もうすぐ終わり。 宿題はどれくらい終わっていますか？ きっと答えは、「全然終わってない！」のはず。 だって宿題が終わっているのなら、この記事を読む必要はないですものね。  残り少ない夏休み、学校が始まるまでに宿題を終わらせるにはどうしたらいいのか？ 対策とアドバイスを教えるので、自分に活を入れて頑張りましょ...

今や安くて美味しく手軽に食べれるものってかなり増えていますよね。 ファストフードやコンビニのお弁当もかなりクオリティが上がってきており、ワンコイン程度でお腹を満たしてくれるので、学生や会社員にとてはなくてはならないものになっています。 ファストフードのバーガー一つで今や牛丼が食べられる時代。 下手したら自炊するよりも一...

「あいつってほんと女運ないよね。」と言われてしまう男性のみなさま。 これまでの恋愛運が本当によくなかったこと、心中お察しいたします。なんとかしていい女性と巡り会いたいものですよね。 「女難の相」という言葉がありますが、昔は女性にモテすぎて困ることをよく指す言葉だったようですが、 近年は女性に関わることで災難を受けること...

   「れっきとした家柄だ」「れっきとした由来がある」などの確信を持ったような言い回しをする「れっきとした」という言葉。 ひらがなで書かれる言葉は意味が推測しにくいものが多いですね。 実際は「れっきとした」という言葉にどんな意味がある言葉なのでしょうか?  小説などでも多くの場合はひらがなで書くけど漢字はあるの?意味や...

   ダイエットを試みる女性からよく出る言葉「ベジタリアン」。「太ったから明日からベジタリアンになる！」などよく聞きますよね。ただ、一口にベジタリアンと言っても野菜だけを食べるのがベジタリアンというわけではないのです。いくつかの種類があるのご存知ですか？ ベジタリアンってなに？  「ベジタリアン＝菜食主義」のこと。健康...

 締めたはずの網戸が勝手に開いていて困ったことはありませんか？これからの季節、勝手に網戸が開いてしまうと虫が家に入ってきてしまいますよね。やだなーと思いつつ、何度も網戸を閉めに行くはめになって面倒くさい、ってなりませんか？。  この原因って幽霊・・・ではなく強風が原因。特にこれからの夏〜秋にかけては台風が来やすい季節。...

 じめじめとした梅雨も明け、気温がぐんと上がってくると、待ちに待っていた夏休みがやってきます!  大学の夏休みは１ヶ月～１ヶ月半ほどあることが一般的です。  始まる前はとても長く感じられますが、気が付くとあっという間に終わっている…。そんな風に感じるのは私だけでしょうか?  そんな貴重な休みを後悔しないためにも! 文系...

 家で手作りのジュースやスムージーを飲んでいる方にとって、ミキサーはとても便利な家電ですよね。 自分好みの食材を使えるし、無添加で安心なので、毎日使っている方もいらっしゃると思います。  ところでそのお使いのミキサー、奥の汚れが気になったことってありませんか? 刃の奥の方ってスポンジでは限界があり、自分でも完全に落ちて...

「手首が痛い!?軟骨も出てきた!?」と思ったらガングリオンだった、という人もいるのではないでしょうか。 手首などから軟骨がはみ出してしまったような見た目、痛みもあるのでびっくりしますね。  放置していると痛みが治まったり自然と治る?悪性のものもある?対策法と予防法はあるの?といった疑問にお答えします。 ガングリオンとは...

大学に進学となるとそれなりの学費がかかりますよね。 学部にもよりますが、国立大学に4年間通っても200〜300万ほどかかる計算。 一部大学では成績による学費の控除おありますが、一人暮らしをしながら学校に通う人にとっては奨学金は生活費なくてはならないものだと思います。 ただこの奨学金、多くの方が「貸与」してもらってるもの...

いよいよ梅雨の時期、そして夏になりました。 そう。水虫の季節がやってきましたね。 水虫は白癬菌というカビのが皮膚に感染したものなので、だからカビが増える時期になると、水虫も増えます。 考えているだけでかゆくなってきますね。 かゆかったり人から不潔に思われたり、気分が重くなりますね。 家族に水虫になっている人がいると、余...

みなさんは何かのお祝い事や、少し贅沢をしたい週末は、家ではどんな料理を食べたいですか? 「ちょっと値段が高くて、おいしいお肉が食べたいな～」と思うときもありますよね。 そこでスーパーへ牛肉を買いに行く...

ロールケーキは中身のみにクリームが入ったタイプと、クリスマスのように豪華に彩られているものもあります。 かわいらしい見た目を崩したくない…! 特に誕生日やクリスマスのような特別な日に食べるロールケーキならなおさら。 見た目をできるだけ崩さずに綺麗にロールケーキを切るコツをご紹介します。 ホールケーキでも応用できますので...